黑人奧赫（昆東?亞倫 Quinton Aaron 飾）自幼父母離異，無家可歸不過，木訥的他卻因為極強(qiáng)的身體條件和運(yùn)動天賦，幸運(yùn)地進(jìn)入了一家孤兒院。雖然，他科科零分，但是一些細(xì)節(jié)卻讓他顯得與眾不同。一次排球比賽后，他主動收拾垃圾的行為，引起了陶西一家的注意。于是，陶西太太（桑德拉?布洛克 Sandra Bullock 飾）決定收養(yǎng)奧赫，并把他培養(yǎng)成橄欖球選手。陶西太太讓他感受到了家庭的溫暖。同時，陶西的兒子還幫助奧赫訓(xùn)練，使他很快地融入了橄欖球隊的生活，不斷激發(fā)運(yùn)動的潛能。終于，在一次比賽中，他因出色的表現(xiàn)嶄露頭角，開始獲得了球探的關(guān)注，隨之帶來了一系列的甜蜜和麻煩……